Was die Regierungen des Vereinigten Königreichs, der Vereinigten Staaten und Kanadas ihren Bürgern über Reisen nach Cookinseln sagen, in ihren eigenen Worten, dazu praktische Hilfe beim Packen.
Stufen der Reisehinweise
Jede Regierung bewertet die Risiken für ihre eigenen Bürger auf ihrer eigenen Skala. Die Stufen werden genau so gezeigt, wie sie veröffentlicht wurden; sie sind nicht gleichwertig und werden hier nicht zusammengeführt. Die amtlichen Bezeichnungen erscheinen in der Originalsprache.
UK
Vereinigtes KönigreichForeign, Commonwealth & Development Office
Hinweis für Cook Islands, Tokelau and Niue
Does not advise against travel
Keine nummerierten Stufen
Aktualisiert am 10. Dezember 2025
Letzte Änderung, im Wortlaut der Quelle:New information about dual nationals returning to the UK (‘Entry requirements’ page).
Die amtliche Quelle zeigt seit über 12 Monaten keine Aktualisierung dieses Hinweises. Prüfen Sie die aktuelle Fassung auf der amtlichen Seite.
Trip Rulebook konnte diese Quelle seit dem 30. September 2026 nicht aktualisieren. Die amtliche Website enthält möglicherweise neuere Hinweise.
Notrufnummern
Aus dem Abschnitt “Emergency services in the Cook Islands, Tokelau and Niue” der Reisehinweise der britischen Regierung für Cook Islands, Tokelau and Niue, verfasst für britische Reisende. Wortlaut unverändert übernommen; Formatierung angepasst. Amtlicher Text auf Englisch, wie von der britischen Regierung veröffentlicht.
Telephone: 999 (ambulance, fire, police)
There are no hospitals or ambulance services in Tokelau.
Örtliche Gesetze und Bräuche
Aus dem Abschnitt “Laws and cultural differences” der Reisehinweise der britischen Regierung für Cook Islands, Tokelau and Niue, verfasst für britische Reisende. Wortlaut unverändert übernommen; Formatierung angepasst. Amtlicher Text auf Englisch, wie von der britischen Regierung veröffentlicht.
Illegal drugs and prison sentences
There are severe penalties for possessing or importing even small amounts of drugs, including deportation and imprisonment.
LGBT+ travellers
Same-sex sexual activity is not illegal. However, showing affection in public may be considered offensive.
In the Cook Islands, the only ATMs are on the islands of Rarotonga and Aitutaki. Credit and some debit cards are widely accepted on Rarotonga and some places on Aitutaki. You must use cash on the other islands.
There are no banks in Tokelau, so you’ll need to bring cash with you.
In Niue, most businesses accept New Zealand debit cards, Mastercard and Visa. Some businesses offer cashback. There are no ATMs in Niue, but you can withdraw cash from Kiwibank in Alofi. Kiwibank accepts only New Zealand debit cards, Mastercard and Visa.
Reisen mit Medikamenten
Aus dem Abschnitt “Medication” der Reisehinweise der britischen Regierung für Cook Islands, Tokelau and Niue, verfasst für britische Reisende. Wortlaut unverändert übernommen; Formatierung angepasst. Amtlicher Text auf Englisch, wie von der britischen Regierung veröffentlicht.
The legal status and regulation of some medicines prescribed or bought in the UK can be different in other countries.
Aus dem Abschnitt “Extreme weather and natural disasters” der Reisehinweise der britischen Regierung für Cook Islands, Tokelau and Niue, verfasst für britische Reisende. Wortlaut unverändert übernommen; Formatierung angepasst. Amtlicher Text auf Englisch, wie von der britischen Regierung veröffentlicht.
The South Pacific cyclone season runs from 1 November to 30 April. There are severe storms across the region, although the risk varies between countries and from season to season. On average, there are around 9 tropical cyclones each season, with some likely to be classified ‘severe’ (category 3 or higher).
Praktische Tipps von Trip Rulebook, beruhend auf offenen Daten und festen Regeln. Sie sind keine Sicherheits- oder Rechtshinweise: Regeln zu Kleidung, Medikamenten und verbotenen Gegenständen stehen nur im amtlichen Text auf dieser Seite.
Ladegeräte und Stecker
SteckertypenI
Spannung240/415 V
Frequenz50 Hz
Daten zu Steckern und Spannung: Wikipedia, “Mains electricity by country”, CC BY-SA 4.0 (licence), abgerufen am 2026-09-29. Steckdosen in Hotels können abweichen; das Etikett Ihres Ladegeräts (zum Beispiel „INPUT 100–240V“) zeigt, welche Spannungen es verträgt.
Kleidung für das Wetter
Niederschlag Durchschnittstemperatur
Januar
Mittel
26 °C (79 °F)
Tiefstwerte
24 °C (74 °F)
Höchstwerte
29 °C (84 °F)
Regen
245 mm (9.6 in)
Leichte, atmungsaktive Kleidung, Sonnenhut und Sonnencreme.
Im Mittel sehr nasser Monat: wasserdichte Jacke, schnell trocknende Kleidung und ein Packsack.
Februar
Mittel
27 °C (80 °F)
Tiefstwerte
24 °C (75 °F)
Höchstwerte
30 °C (85 °F)
Regen
227 mm (8.9 in)
Leichte, atmungsaktive Kleidung, Sonnenhut und Sonnencreme.
Im Mittel sehr nasser Monat: wasserdichte Jacke, schnell trocknende Kleidung und ein Packsack.
März
Mittel
26 °C (80 °F)
Tiefstwerte
24 °C (74 °F)
Höchstwerte
29 °C (85 °F)
Regen
184 mm (7.3 in)
Leichte, atmungsaktive Kleidung, Sonnenhut und Sonnencreme.
Im Mittel häufig Regen: Regenjacke oder Schirm.
April
Mittel
26 °C (78 °F)
Tiefstwerte
23 °C (73 °F)
Höchstwerte
29 °C (83 °F)
Regen
217 mm (8.5 in)
Leichte, atmungsaktive Kleidung, Sonnenhut und Sonnencreme.
Im Mittel sehr nasser Monat: wasserdichte Jacke, schnell trocknende Kleidung und ein Packsack.
Mai
Mittel
25 °C (76 °F)
Tiefstwerte
22 °C (71 °F)
Höchstwerte
28 °C (82 °F)
Regen
172 mm (6.8 in)
Leichte, atmungsaktive Kleidung, Sonnenhut und Sonnencreme.
Im Mittel häufig Regen: Regenjacke oder Schirm.
Juni
Mittel
24 °C (74 °F)
Tiefstwerte
21 °C (69 °F)
Höchstwerte
27 °C (80 °F)
Regen
105 mm (4.1 in)
Leichte Kleidung, dazu eine leichte Schicht für die Abende.
Im Mittel häufig Regen: Regenjacke oder Schirm.
Juli
Mittel
23 °C (73 °F)
Tiefstwerte
20 °C (68 °F)
Höchstwerte
26 °C (79 °F)
Regen
108 mm (4.3 in)
Leichte Kleidung, dazu eine leichte Schicht für die Abende.
Im Mittel häufig Regen: Regenjacke oder Schirm.
August
Mittel
23 °C (73 °F)
Tiefstwerte
20 °C (68 °F)
Höchstwerte
26 °C (79 °F)
Regen
113 mm (4.4 in)
Leichte Kleidung, dazu eine leichte Schicht für die Abende.
Im Mittel häufig Regen: Regenjacke oder Schirm.
September
Mittel
23 °C (74 °F)
Tiefstwerte
20 °C (68 °F)
Höchstwerte
26 °C (80 °F)
Regen
107 mm (4.2 in)
Leichte Kleidung, dazu eine leichte Schicht für die Abende.
Im Mittel häufig Regen: Regenjacke oder Schirm.
Oktober
Mittel
24 °C (75 °F)
Tiefstwerte
21 °C (70 °F)
Höchstwerte
27 °C (80 °F)
Regen
125 mm (4.9 in)
Leichte Kleidung, dazu eine leichte Schicht für die Abende.
Im Mittel häufig Regen: Regenjacke oder Schirm.
November
Mittel
25 °C (77 °F)
Tiefstwerte
22 °C (72 °F)
Höchstwerte
28 °C (82 °F)
Regen
152 mm (6.0 in)
Leichte, atmungsaktive Kleidung, Sonnenhut und Sonnencreme.
Im Mittel häufig Regen: Regenjacke oder Schirm.
Dezember
Mittel
26 °C (78 °F)
Tiefstwerte
23 °C (73 °F)
Höchstwerte
28 °C (83 °F)
Regen
207 mm (8.1 in)
Leichte, atmungsaktive Kleidung, Sonnenhut und Sonnencreme.
Im Mittel sehr nasser Monat: wasserdichte Jacke, schnell trocknende Kleidung und ein Packsack.
Landesweite Mittelwerte für 1991-2020. Küsten, Berge und Regionen können sich stark unterscheiden, und jedes Jahr kann wärmer, kälter oder nasser sein. Die Tipps entstehen aus festen Regeln auf Basis dieser Mittelwerte. Klimadaten: World Bank Climate Change Knowledge Portal, observed climate data (CRU TS), CRU TS (cru_ts4.09), Climatic Research Unit, University of East Anglia, CC BY 4.0 (licence).
Eine allgemeine Liste für jede Reise. Häkchen werden nicht gespeichert.
Einreisebestimmungen und Visa
Visa- und Einreiseregeln hängen von Ihrer Staatsangehörigkeit ab und ändern sich oft, daher fasst Trip Rulebook sie nicht zusammen. Jede Regierung erklärt die Regeln für ihre eigenen Bürger. Wenn Sie mit einem anderen Pass reisen, wenden Sie sich an die Botschaft oder die offizielle Einwanderungswebsite des Reiseziels (Cookinseln).
Diese Seite dient der Orientierung und ist keine Rechtsberatung. Gesetze und Hinweise ändern sich ohne Vorankündigung und sind für die Bürger der jeweiligen Regierung geschrieben, können für Sie also anders gelten. Prüfen Sie vor der Reise alles bei der amtlichen Quelle. Nutzungsbedingungen.